1) Parle avec Allah
Allah est à ton écoute 24h/24 et 7j/7. Parle Lui et demande Lui ce que tu désires et Il te l’accordera si c’est un bien pour toi car Il nous dit dans le verset 60 de la sourate n°40 : « Invoquez Moi et Je vous exaucerai. »

5 messages à envoyer à ta soeur éprouvée et qui a des difficultés avec sa santé mentale

Si tu veux t’assurer de vivre une vie de couple saine, voici les 10 règles de base :

Tu aimes Allah sincèrement mais pourtant tu as des difficultés à t’en remettre à Lui et à Lui faire confiance à 100% ? Voici 10 actions concrètes pour développer ta confiance en Lui.

Tu veux que Ramadan cette année soit le plus beau de ta vie ? Si oui, découvre 3 exercices qui vont te permettre de vivre le plus Ramadan de ta vie :

Etudier et/ou travailler n’est pas une excuse pour ne pas vivre un mois de Ramadan de façon agréable et cet article va te le prouver. Ici pas de culpabilisation ni de mépris, juste du soutien car quand on étudie, quand on travaille et/ou quand on s’occupe d’un foyer avec des enfants, la motivation peut diminuer car on ne se sent pas « à la hauteur » de ce mois béni.

1) Tu es belle. Allah t’a créé avec perfection
Allah t’a créé parfaite telle que tu es. Quelle que soit ton apparence tu es belle. Tu n’as pas à répondre à certains standards de beauté qui changent selon les tendances, les époques et sel

1) Tu es souvent dans le sacrifice en pensant que Allah te demande de t’occuper exclusivement des autres et que tu dois « t’effacer » car « toi c'est pas grave ». Les besoins des autres passent toujours avant les tiens

1) Tu as compris que tes pensées ne sont que des pensées, elles ne reflètent pas (toujours) la vérité. Tu as conscience que ton qarine (le djinn qui t’accompagne) essaye de t’influencer négativement chaque jour et que les waswas sont réelles donc tu fais de ton mieux pour t’en protéger et t’apaiser.

1) La critique est ce à quoi tu es habituée

Dans le passé, tu as souvent été critiquée et/ou rejetée. Si tu as intériorisé la croyance que « c’est normal d’être critiquée » et/ou que c’est normal que tu sois rejetée, tu vas te considérer comme indigne, défectueuse et peu aimable.