Quoi faire avant de dormir afin d’être protégée par Allah ?

Découvre 15 actions à faire dès aujourd’hui avant de dormir afin d’être protégée par Allah :

1. Ablutions

2. Salat Icha + invocations et dikhr

3. Embrasser ses parents et/ou ses enfants et/ou son époux

4. S’installer confortablement dans son lit

5. Lire la sourate al-Mulk

6. Lire le verset du Trône (ayat al-Kursi)

7. Lire les deux derniers versets de la sourate al-Baqara

8. Lire les sourate al-Ikhlas, al-Falaq et an-Nas

9. Parler avec Allah à cœur ouvert

10. Faire le bilan de sa journée et demander pardon à Allah

11. Pardonner les personnes qui nous ont fait mal

12. Renouveler l’intention de se réveiller pour salat Fajr

13. Activer l’alarme pour se réveiller pour salat Fajr

14. Réciter l’invocation avant de dormir : « بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَ أَحْيَا » : « Bismika Allahuma amutu wa ahya » : « C’est en Ton nom, Ô Allah, que je meurs et que je vis ».

15. Respirer calmement, se détendre et s’endormir.

Tu sais quoi faire maintenant.

Articles écrit par

Nadia Hammoudi
Nadia Hammoudi
Thérapeute musulmane

Depuis 2016, je propose des accompagnements thérapeutiques et des formations qui mettent Allah au centre du processus de guérison et d’élévation des femmes en souffrances spirituelles, psychologiques, émotionnelles et relationnelles.

Pdf pour vous

Prendre un Rdv

Si tu veux commencer un travail thérapeutique



Clique sur le Button

Newsletter

Qu' Allah nous permette d'être un bien les unes pour les autres

Partager l'articles sur :