Les waswas, les pensées intrusives toxiques pendant le mois de Ramadan, voilà à quoi ça ressemble : C’est avoir des pensées désagréables et inconfortables que tu ne veux pas avoir mais qui surgissent dans ta tête. Elles sont généralement négatives, gênantes…

Une histoire à méditer si tu vis une épreuve difficile : Un jeune garçon de 12 ans voyant sa maman fatiguée et stressée après une longue journée s’avança vers elle et lui dit : « Maman, je veux te dire…

out le monde parle du self-love, l’amour de soi, comme si c’était la recette miracle pour vivre en paix avec soi et avec les autres. C’est important mais ce

5 conseils si tu souffres à cause de tes parents et que tu culpabilises par rapport à la religion :

1) Arrête d’attendre que tes parents changent pour être heureuse. Tu peux évoluer, apprendre, te réformer sans devoir changer tes parents. Ils ont leur mode de fonctionnement et tu as le tien.