📋 À propos de cette formation

Guérir ses blessures familiales et transformer ses relations à la lumière de l’Islam

Formation immersive en live pour comprendre, apaiser et transformer tes relations familiales en profondeur grâce à des repères islamiques clairs et une lecture de tes schémas émotionnels et relationnels.

 Tu fais de ton mieux mais tes relations restent douloureuses ou confuses

Tu as peut-être aujourd’hui l’impression de vivre des relations familiales qui te fatiguent plus qu’elles ne t’apaisent.

➜ Tu peux ressentir :

✓ une fatigue émotionnelle constante
✓ des incompréhensions qui reviennent toujours
✓ une difficulté à poser des limites sans culpabilité
✓ des tensions répétées dans ton couple ou ta famille
✓ un mélange de confusion entre ce que tu ressens, ta culture et ta religion

Et malgré tes efforts, tu as parfois le sentiment de revivre les mêmes situations.

 Et si ce n’était pas un manque de volonté mais des blessures non comprises ?

Dans beaucoup de cas, ce que tu vis aujourd’hui n’est pas un problème de comportement.

➜ Ce sont :

✓ des schémas relationnels automatiques
✓ des réactions émotionnelles non régulées
✓ des blessures émotionnelles non comprises
✓  et un manque de repères clairs pour lire tes relations à travers une grille cohérente

 Résultat : tu réagis plus que tu n’agis consciemment.

➜ Ce que cette formation va t’apporter

Cette formation a été conçue pour t’aider à :

✓ clarifier ce qui se joue dans ton couple et ta famille
✓ te repositionner avec plus de justesse et de stabilité
✓ comprendre tes blessures et schémas relationnels
✓  apaiser tes réactions émotionnelles dans tes relations
✓  retrouver un cadre intérieur plus apaisé et cohérent avec ta foi

➜ Pour qui est cette formation ?

 Cette formation est faite pour toi si :

✓  tu veux comprendre avant de réagir
✓  tu es prête à te remettre en question pour évoluer
✓  tu vis des tensions familiales ou conjugales récurrentes
✓  tu te sens souvent dépassée émotionnellement dans tes relations
✓  tu veux des repères clairs issus de l’Islam appliqués à ta vie réelle

 Ce n’est pas pour toi si :

✓  tu refuses toute remise en question
✓  tu n’es pas prête à changer tes schémas
✓  tu cherches une solution rapide sans introspection
✓  tu veux uniquement “aller mieux vite” sans comprendre

➜ Mon approche

 Cette formation relie :

✓  les repères du Coran et de la Sunnah
✓  la distinction entre culture, émotions et religion
✓  la compréhension psychologique et émotionnelle
✓  la lecture des schémas relationnels et des blessures
✓  des outils concrets applicables dans la vie quotidienne

L’objectif n’est pas de juste t’ajouter du savoir, mais de transformer ta manière de comprendre et de vivre tes relations.

➜ La logique de transformation

 Tu avances en 4 étapes :

✓ Comprendre → sortir du flou et mettre du sens
✓ Stabiliser → apaiser la surcharge émotionnelle
✓ Restructurer → changer tes schémas relationnels
✓ Intégrer → vivre concrètement un nouveau positionnement

Comme une maison en désordre : tu comprends, tu fais le tri, tu restructures, puis tu vis enfin dans un espace apaisé.

➜ Contenu de la formation

 JOUR 1  Le samedi 16/05/2026 (10:00-16:00) : Le couple

 Repères islamiques

✓  droits et devoirs dans le couple
✓  notions de destin (qadr) et du libre arbitre dans la relation conjugale

 Études de cas

✓  je n’aime plus mon mari / j’aime un autre homme
✓  il m’a trompé / je l’ai trompé
✓  violence / manque de responsabilité dans le couple
✓  il veut me quitter / je veux partir

 Lecture des schémas relationnels

✓  limites et positionnement relationnel
✓  clarté, discernement et prise de décision
✓  dépendance affective et schémas d’attachement
✓  insécurité intérieure et dérégulation émotionnelle

 Outils de transformation et solutions concrètes

✓  apprendre à se positionner et à poser des limites saines
✓  retrouver une clarté intérieure pour faire des choix alignés
✓  construire une sécurité intérieure et une stabilité émotionnelle
✓  se libérer de la dépendance affective et des attachements nocifs

 JOUR 2 Le samedi 23/05/2026 (10:00-16:00): Les parents

 Repères islamiques

✓  droits et devoirs des parents
✓  limites religieuses à l’obéissance aux parents

 Études de cas

✓  chantage affectif
✓  parents intrusifs ou immatures
✓  parents éloignés de la religion
✓  désaccords profonds et tensions familiales

 Lecture des schémas relationnels

✓  confusion intérieure et conflit de valeurs
✓  absence de limites et positionnement flou
✓  insécurité émotionnelle et peur de décevoir
✓  dépendance affective et loyauté familiale inconsciente

 Outils de transformation et solutions concrètes

✓  clarifier ses valeurs et se positionner avec sérénité
✓  apprendre à poser des limites respectueuses mais fermes
✓  se libérer de la dépendance affective et des loyautés limitantes
✓  construire une sécurité intérieure indépendante du regard parental

 JOUR 3 Le samedi 06/06/2026 (10:00-16:00) : Les enfants

 Repères islamiques

✓ droits et devoirs des enfants
✓ équilibre entre autorité et miséricorde dans l’éducation en Islam

 Études de cas

✓  influence des fréquentations
✓  manque d’éducation spirituelle
✓  Pression familiale sur le parcours de vie (études, travail, mariage)
✓  conflits entre choix personnelles et attentes parentales (culture, argent, mariage)

 Lecture des schémas relationnels

✓  dépendance à la validation parentale et sociale
✓  difficulté à poser des limites et à exprimer ses besoins
✓  conflit de loyauté (soi, famille, religion, culture, société)
✓  insécurité identitaire et difficulté à se construire individuellement

 Outils de transformation et solutions concrètes

✓  apprendre à gérer les conflits de loyauté avec sérénité
✓  se libérer de la dépendance à la validation familiale et sociale
✓  développer un discernement relationnel et un environnement sain
✓  construire une identité stable et indépendante des attentes extérieures

 JOUR 4  Le samedi 13/06/2026 (10:00-16:00) : La fratrie

 Repères islamiques

✓  droits et devoirs entre frères et sœurs
✓  responsabilité relationnelle dans les liens de parenté

 Études de cas

✓  favoritisme parental
✓  jalousie entre frères et sœurs
✓  concurrence et comparaison
✓  exploitation de la « gentille » dans la fratrie

Lecture des schémas relationnels

✓  blessure d’injustice et de non-reconnaissance
✓  sur-responsabilisation d’un membre de la fratrie
✓  schéma de comparaison et de compétition identitaire
✓  difficulté à poser des limites dans les relations familiales

 Outils de transformation et solutions concrètes

✓  guérir la blessure d’injustice familiale
✓ apprendre à poser des limites dans la fratrie
✓  sortir des rôles familiaux figés et se repositionner
✓  se libérer de la comparaison et reconstruire son identité propre

➜ Format

✓  formation en live sur Zoom
✓  sans replay
✓  4 sessions sur 1 mois (chaque session contient 6h de formation de 10:00 à 16:00  avec 1h de pause vers midi )
✓  études de cas + questions / réponses
✓  groupe de femmes musulmanes en cheminement
✓  support visuel structuré (diaporama) pour guider la compréhension pendant les sessions

➜ Résultats après la formation

À la fin, tu seras capable de :

✓  sortir des schémas répétitifs
✓  te repositionner avec justesse
✓  analyser les situations avec clarté
✓  apaiser tes réactions émotionnelles
✓  comprendre ce qui se joue dans tes relations
✓  retrouver une stabilité intérieure dans tes relations